Hầu hết mọi người đang sử dụng các thiết bị máy tính xách tay hiện nay đều sẽ gặp phải tình trạng bị mỏi mắt, giảm thị lực sau khoảng thời gian dài nhìn vào màn hình laptop liên tục, vậy nguyên nhân này do đâu và có biện pháp khắc phục công nghệ chống ánh sáng xanh Eyesafe là gì? Hãy cùng Đăng Vũ tìm hiểu về công nghệ hiện được trang bị trên một số màn hình thiết bị laptop, xem nó có gì đặc biệt nhé!
Nguyên nhân gây ra tình trạng mỏi mắt khi dùng máy tính trong thời gian dài?
Với tình trạng mỏi và giảm thị lực của mắt khi nhìn màn hình lâu thì đây chính là biểu hiện của người mắc hội chứng “thị giác màn hình” với tên gọi là Computer Vision Syndrome (CVS), nếu mắt không được kiểm tra và khắc phục tình trạng kịp thời thì có thể dẫn đến mắt bị suy yếu, giảm thị lực hay thậm chí nặng hơn là bị mù tạm thời vô cùng nguy hiểm.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này được nghiên cứu là bởi ảnh hưởng của ánh sáng xanh trên màn hình thiết bị điện tử. Bức xạ ánh sáng sẽ xuyên qua giác mạc và thủy tinh thể liên tục trong suốt thời gian dài, nên gây ra những biểu hiện đau đầu, mỏi mắt, chóng mặt sau khi làm việc với màn hình.
Tìm hiểu chi tiết về ánh sáng xanh
Ánh sáng xanh là một phần của quang phổ ánh sáng có thể nhìn thấy được, với bước sóng từ 380 – 500 nanomet. Ánh sáng xanh thường xuất hiện nhiều trong ánh sáng mặt trời và phát ra bởi những thiết bị công nghệ điện tử như màn hình Laptop, Desktop, Smartphone, TV, đèn LED,…
Ánh sáng mà con người có thể nhìn thấy từ trong dải phổ quang từ 380 đến 780 nm. Trong quang phổ ánh sáng, ánh sáng xanh còn được gọi là ánh sáng với bước năng lượng cao (HEV) có bước sóng từ 380 đến 500 nm.
Dù cho ánh sáng xanh là yếu tố tự nhiên của ánh sáng, nhưng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng nếu tiếp xúc ánh sáng xanh này quá lâu. Đặc biệt là vào buổi tối và thời điểm trước khi đi ngủ, có thể gây ra những vấn đề chẳng hạn như mất ngủ, mỏi mắt, stress,.. và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Một vài tác hại cụ thể mà ánh sáng xanh gây ra cho cơ thể người dùng như:
- Gây hại cho mắt: Ánh sáng xanh gây ra vấn đề cho mắt như mỏi mắt, nhìn mờ,…
- Tăng thoái hoá điểm vàng: Thoái hóa điểm vàng là bệnh hay xảy ra chủ yếu ở dân làm văn phòng. Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình máy tính sẽ tác động xấu và dẫn tới gây hỏng những tế bào trong võng mạc.
- Gây rối loạn đồng hồ sinh học: Ánh sáng xanh gây ảnh hưởng tới việc sản xuất ra melatonin – hormone giúp điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ. Khi tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi đi ngủ có thể gây ra tình trạng khó ngủ cho mọi người.
- Ảnh hưởng nội tiết: Ánh sáng xanh khi gây ra rối loạn đồng hồ sinh bởi mất cân bằng hormone thì có thể còn ảnh hưởng tới hệ điều hòa nội tiết.
- Gây ảnh hưởng sức khỏe: Nhiều nghiên cứu cho thấy ánh sáng xanh sẽ gây ảnh hưởng sức khỏe theo đa dạng cách khác nhau như tăng khả năng béo phì, ung thư,…
- Gây hại cho mắt trẻ nhỏ: Ánh sáng xanh gây hại cho đôi mắt trẻ nhỏ như thị lực suy giảm, kìm hãm sự phát triển của mắt và tăng khả năng bị cận thị cho trẻ.
Công nghệ chống ánh sáng xanh Eyesafe
Eyesafe còn được gọi là “công nghệ an toàn mắt” với tính năng giúp làm giảm đi lượng ánh sáng xanh gây hại phát ra từ những thiết bị như màn hình máy tính, điện thoại thông minh,… Công nghệ này tác động ở cấp độ phần cứng và không gây thay đổi màu sắc hiển thị bên trên màn hình, giúp cho phần hình ảnh hiển thị chính xác, nên không hề gây ảnh hưởng gì liên quan đến màu sắc cho những công việc về thiết kế hay đồ họa.
Với việc hạn chế ánh sáng xanh chiếu trực tiếp vào mắt gây hại và giúp mắt người dùng hoạt động, điều tiết dễ chịu vì bức xạ của ánh sáng xanh khi này truyền qua giác mạc đã được tối ưu đáng kể, hạn chế tốt những bệnh lý liên quan đến mắt cũng như sức khỏe chung của mọi người sau khi dùng máy tính liên tục trong thời gian dài.
Tùy vào nhà sản xuất máy tính cũng sẽ đem tới công nghệ màn hình hay phần cứng có sự khác biệt, tuy nhiên đều chung một mục tiêu đó là hạn chế ánh sáng xanh ảnh hưởng tới mắt người dùng.
Với công nghệ chống ánh sáng xanh Eyesafe thì sẽ hạn chế ánh sáng xanh ảnh hưởng tới giác mạc, giảm thiểu phần nào những bệnh liên quan tới mắt cho mọi người, mang lại cảm giác nhìn vào màn hình máy tính được dễ chịu hơn khi thực hiện các công việc yêu cầu phải làm việc trên máy tính trong thời gian dài.
Cách nhận biết Laptop có hỗ trợ Eyesafe hay không?
Công nghệ chống ánh sáng xanh Eyesafe hiện đang được đánh giá là tiêu chuẩn màn hình do Eyesafe (tên cũ là Healthy có trụ sở ở Mỹ – 1 công ty công nghệ chuyên nghiên cứu những tính năng bảo vệ mắt) cấp chứng nhận thiết bị. Mọi thông tin về chứng nhận này đều được liệt kê ở phần thông tin thông số kỹ thuật trên thiết bị, vậy nên mọi người có thể dễ dàng xem máy của mình có được trang bị công nghệ này hay không nhé!
Toàn bộ thông tin về công nghệ chống ánh sáng xanh Eyesafe được chia sẻ bên trên mong rằng sẽ hữu ích với mọi người. Nếu các bạn thấy hay thì hãy chia sẻ tới bạn bè, người thân nhé.